[vasilina_art]

деевочки, давайте проведём эти выходные хорошо
и с суууши^^
а ещё я сижу на диетке и мне норм вообще
первый день я нажралась, забила
а второй и вот этот третий жрать даже не хочу
ну всмысле голод когда появляется (вот как раз кстати) ем спокойно что надо и всё
диета (не обязательно нажимать):
1-й день - отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);

2-й день - творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;

3-й день - отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;

4-й день - твёрдый сыр + красное сухое вино;

5-й день- фрукты ( яблоки, апельсины, грейпфруты, киви и др. с пониженым количеством сахара), кроме бананов, арбуза, винограда, дыни

я жду зааавтра, завтра сырчик
а я сейчас я пойду поем эту дерьмовую курицу
потом сделаю историю:С
и буду читать голодные игры*_*
мнение о книге я напишу позже (отдельным пост), но оно естественно восхищённое

Comments

[.poll]

СЫРЧИК СЫРЧИК ДАА МММ ВКУСНО ЛЮБЛЮ ЧЕТВЕРГИ